What will you do?
Vas a disfrutar de una Experiencia con tu equipo de trabajo de manera online y en vivo, para mantenerlo unido, motivado y seguir aprendiendo cosas nuevas en conjunto.The Experience:
Duration: 1.5-2hs 
Location: Online 
Guru: Pilar
Descripción del Taller
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Taller de respiración consciente desde un abordaje mental y emocional. Combinamos mindfulness + pranayamas (ejercicios de respiración) + intro coaching + rueda de la vida + enunciado de afirmaciones positivas + yoga nidra + savasana (relajación final)
Plataforma: ZOOM
Cronología:
– Presentación de la actividad e interacción rompe-hielo con los participantes
– Meditación grupal con la guía de nuestra Gurú
– Espacio final para preguntas y respuestas
Nota: Dejaremos el micrófono y la cámara de todos los participantes abiertos durante los espacios de interacción.
Opiniones
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